A los 14 años compitió en los Juegos Paralímpicos de París 2024 y se convirtió en la atleta más joven de Uruguay en lograrlo. Desde entonces, su carrera no dejó de crecer. Entre entrenamientos diarios, estudio y objetivos ambiciosos, construye un camino marcado por la disciplina y la constancia.
Hanna Arias encontró en la natación mucho más que un deporte: un espacio donde superarse, sostenerse en los momentos difíciles e inspirar a otros. Hoy entrena con la mirada puesta en nuevas competencias internacionales y en un objetivo claro: llegar a lo más alto.
LC: ¿Cómo te presentarías a alguien que no te conoce?
HA: Soy Hanna, una chica a la que le falta una mano y que, gracias a eso, se convirtió en nadadora paralímpica. Lo hago con disciplina y mucho amor por lo que hago.
LC: ¿En qué momento descubriste tu pasión por el deporte?
HA: Desde que me tiré al agua por primera vez, a los 2 años. A los 6 entré al plantel de Plaza Colonia y a los 12 competí a nivel internacional. Ahí entendí que la natación iba a ser mi forma de vida.
LC: ¿Cuál es la medalla más especial para vos?
HA: La de plata en los Parapanamericanos de Chile 2025. Fue mi primera medalla a ese nivel y el inicio de muchas más.
LC: ¿Qué competencia te marcó más allá del resultado?
HA: Los Juegos Paralímpicos de 2024 en Francia. Tenía 14 años y fui la atleta más joven de Uruguay en participar. Ya estar ahí fue un logro enorme.
LC: ¿Qué sentís cuando competís?
HA: Más allá de los nervios, me siento feliz. Es como estar en mi lugar en el mundo. Disfruto todo: la preparación, la concentración y el momento de competir.
LC: ¿Cómo es tu rutina diaria?
HA: Entreno todos los días. Arranco temprano con gimnasio, después natación y más tarde voy al liceo. También estudio idiomas. Es un ritmo exigente, pero ya es parte de mi vida.
LC: ¿Qué es lo más difícil y lo más lindo del entrenamiento?
HA: Lo más difícil es seguir cuando estás cansada, física y mentalmente. Pero lo más lindo es compartir con mis compañeros y entrenadores. Eso lo hace todo más llevadero.
LC: ¿Te tocó vivir algún momento difícil en el deporte?
HA: Sí, una vez me descalificaron en una competencia por no tocar con las dos manos. Eso llevó a revisar el reglamento y a capacitar a los jueces. Hoy ya no pasa.
“Me gusta pensar que mi historia puede ayudar a otros a cumplir sus sueños”
LC: ¿Qué aprendiste del deporte?
HA: Que con perseverancia y disciplina se puede todo. Siempre hay obstáculos, pero hay que seguir.
LC: ¿Qué significa para vos ser atleta paralímpica?
HA: Poder inspirar a otros. Me gusta pensar que mi historia puede ayudar a que más personas se animen a cumplir sus sueños.
LC: ¿Cuáles son tus próximos objetivos?
HA: Este año quiero competir en los Juegos Parasuramericanos en Colombia y a largo plazo apunto a Los Ángeles 2028.
LC: ¿Qué sueño te gustaría cumplir?
HA: Ser una de las mejores nadadoras paralímpicas del mundo.
LC: ¿Cómo te imaginás en unos años?
HA: Estudiando medicina en el exterior y entrenando para seguir compitiendo al más alto nivel.
LC: ¿Qué mensaje le darías a otros chicos que dudan en hacer deporte?
HA: Que no tengan miedo. El deporte ayuda en todo, física y mentalmente. Siempre vale la pena intentarlo.







