Hoy te traigo un tema que me encanta y disfruto mucho cada vez que alguien descubre el poder de prestar atención a las cosas simples pero que, no por simples tienen todo el poder de hacer a la diferencia.
Estamos tan inmersos en la vorágine del «piloto automático» de nuestras vidas y compromisos que parece no tener tiempo para nada se ha transformado en uno de los activos más valorados en estos tiempos.
Yo también estuve ahí…la vida misma el querer estar para todo y para todos me llevó a disfrutar orgullosamente de «andar a mil » y «no tener tiempo para nada»…hasta que el cuerpo me pasó factura por supuesto, cansada y extenuada de cargar con el «piloto automático» tuve que literalmente PARAR y tomar conciencia de hacia dónde estaba yendo. Una vida muy feliz, ese valor no lo cambio por nada ni nadie desde que tengo uso de razón y junto a esto el disfrutar de cada instante y tiempo para mí era de lo que me estaba olvidando un poquito por aquel entonces.
Fue ahí con este tirón de orejas de mi salud que decidí reordenarme y con ello reinventarme en una profesión que amaría ejercer y que estaba segura disfrutaría día a día, pero hubo un momento que me dí cuenta de algo en este recorrido y hoy mirando atrás fue definitivamente uno de los pilares y piedra fundamental del recorrido que he transitado.
Y el gran aprendizaje fue descubrir que dedicarme tiempo y espacios para mí no era egoísmo, sino era AMOR PROPIO. Porque SOLO ESTANDO Y SINTIÉNDONOS BIEN NOSOTRAS Y CON NOSOTRAS MISMAS estaremos bien para los demás y ahí sí podremos dedicarnos a todo y a todos desde un lugar 100% intencional, genuino y disfrutable para todos.
¡Eureka! Algo tan simple. ¿Fue fácil? por supuesto que no. No siempre lo simpre es fácil…
Me llevo un gran aprendizaje y sigue siéndolo. Aprender a decir que no, aprender a ponerme en primer lugar, pasar un par de horas en la peluquería cada tanto y no sentir que «estoy perdiendo el tiempo» tomarme una tarde para encontrarme con mis amigas en algún lindo lugar de la ciudad sin sentir que no me lo merezco, y esos 5 minutos que les quiero compartir y son los que definitivamente hacen toda la diferencia.
A que me refiero con estos 5 minutos de amor…a vestirte a «ponerte más linda» intencionalmente, a mirarte al espejo antes de salir a la calle, a animarte a usar cualquier día ese accesorio que tienes guardado para una ocasión especial, a desafiarte vistiendo la prenda de ese color que te encanta. Que compraste alguna vez y dejaste guardada en el ropero para siempre porque «que va a decir la gente si me ven con ese color tan llamativo» o dejarte tus rulos naturales y darle un poco de respiro al alisado que tanto bien le vendría a la salud de tu pelo y que al menos una vez te amigues con ellos sin que te preocupe que te vean tal cual sos, o tomate 5 minutos y hacete una mascarilla mientras escuchas algo de música que te gusta…
Son solo 5 minutos…solo para vos…y si te cuesta encontrarlos en las 24 horas que tiene cada día…comienza por una infusión…un tecito antes de acostarte…tómatelo «escuchando el silencio»…no te puedo explicar que buen comienzo es comenzar por ahí, y tranquila…te restan 1.435 minutos de cada día para seguir con el «piloto automático»…paso a paso después serán 10, 15, 30 y así hasta que normalices que la vida, es demasiado corta para no vivirla disfrutando de las pequeñas grandes cosas con intención y atención al presente.
Y si de disfrute se trata, te cuento que estoy preparando una instancia presencial para cerrar este año espectacular como nos merecemos con una rica merienda, charla de imagen, cositas lindas y disfrute en algún lindo lugar que ya les contaré en próximas ediciones. Y si estás lejos y nos lees online (o si estás cerca y te gustaría también estás invitada por supuesto). En breve se viene una nueva edición de mi programa online de 7 semanas «De Postergada a Empoderada» donde podrás lograr esa transformación de imagen que tanto te gustaría.
Y si sentís que no es posible para vos, te cuento ….
Para seguir leyendo ver edición impresa del 12/11/2024.
