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Reflexiones para el Nuevo Año: recupera tu esencia y potencia tu amor propio

Sandra Cabral Tolosa - Imagen & Eventos

31/12/2024
en Columnistas
‘‘Los ‘5 minutos de amor’ que hacen  a la diferencia’’

El 2025 esta llegando, y con él, la oportunidad de este año dedicarte tiempo a vos.

La mayoría de las veces dejamos “para después” o “para cuando tengamos tiempo” pensando que el tiempo es un recurso infinito. Nos dedicamos a todo y a todos dejandonos siempre para el final y priorizando las necesidades de los demás. Este es el momento de recordarte que si no estas bien para vos nunca lo estarás para los demás. Dedicarte a vos mismo no es egoismo, es amor propio. La invitación a que hagas de vos misma tu prioridad es la primera reflexión.

Olvidate de las expectativas ajenas
Una de las mayores barreras para sentirte segura de vos misma es la constante presión de cumplir con las expectativas de los demás. Al mirar a los demás, muchas veces olvidamos lo que realmente deseamos para nosotras mismas.

Este año, decidite a soltar esas expectativas y a vivir bajo tus propias decisiones. No tenes que ser perfecta, solo ser vos misma, con tus fortalezas y tus debilidades.

El amor propio se construye cuando te liberas de la necesidad de aprobación externa.

Reconoce tus logros: grandes y chicos.
Es fácil pasar por alto lo que hemos alcanzado y hasta darlo por sobrentendido, pero al reflexionar sobre lo logrado, incluso en los días más difíciles,  encontraremos muchisimo mas de lo que pensamos y si lo bajamos a papel, lo podemos visualizar tan claro que parece magia. En este inicio de año, preparate algo rico, tomate solamente 10 minutos por reloj, hace una lista de tus logros, desde lo más sencillo hasta lo más grande y no vas a poder creer todo lo que lograste. Cada paso que has dado es un testimonio de tu resiliencia y de tu capacidad para transformar desafíos en oportunidades. Celebrá todo lo que eres y todo lo que has logrado. Y por sobre todas las cosas agradece.

Proponete metas alineadas con aquello que te hace bien.
Todos los años comenzamos con la expectativa de incorporar nuevos hábitos y en un par de semanas se desintegran cual agua entre las manos. Empezar el año con metas claras, pero no solo metas que busquen el éxito externo, sino aquellas que realmente nutran tu alma y te conecten con lo que es importante para vos, es mucho mas que un deseo, es pensar en objetivos que te ayuden a crecer como mujer, que refuercen tu autoestima y tu bienestar. Alinea tus metas con lo que VOS realmente queres para VOS y no con lo que otros esperan de vos, y verás cómo tu seguridad crece de manera natural.

Sé paciente y compasiva con vos misma
El camino hacia el amor propio y la seguridad no es una carrera. Es un proceso que requiere tiempo, paciencia y, sobre todo, mucha compasión con vos misma. Habrá días en los que te sentirás más fuerte y otros en los que la duda asome. Y eso está bien. Lo importante es que cada día trabajes en ser más amable con vos misma y en aceptar que los avances, aunque pequeños, son logros valiosos.

Conclusión

Este 2025, empeza por reconocer lo increíble que eres, sos UNICA y MARAVILLOSA. Dedicate tiempo a vos misma, deja de compararte, en su lugar proponete metas que te nutran y te empoderen. Porque cuando te permites ser vos misma, sin miedo a la mirada y expectativas ajena, y sos agradecida, experimentas el verdadero poder de tu amor propio.

El 2025 está a la vuelta de la esquina, y no sabes como hacerlo o por donde comenzar, te propongo hacerlo juntas. Te aseguro que es un viaje de ida. Aún quedan SOLO 2 lugares para mis asesorías personalizadas de verano y 5 cupos para mi programa online de 7 semanas que comienza la ultima semana de enero «De Postergada a Empoderada», ¡y no quiero que te lo pierdas!

Te imaginas llegar a marzo habiendo logrado ese cambio de tu imagen que te parecia imposible de una  manera integral, desde adentro hacia afuera. No importa cuántos kilos tengas, cuáles sean tus medidas o tu edad. Lo que importa es que te sientas segura, empoderada y que tu imagen refleje la fuerza, la confianza y el amor propio que siempre has llevado dentro, disfrutando ahora de vestirte todos los dias como a vos te gusta, mirandote al espejo y viendote canchera, profesional, elegante y con tu estilo propio, ese que ahora irradias con tu nueva imagen.  Este puede ser el año en el que realmente te pondrás como prioridad, dejando atrás la postergación para siempre.

Si sientes que es el momento de tomar las riendas de tu vida y empezar a priorizarte, contactame ahora y asegura tu lugar en este programa transformador o en mi agenda de verano que aun esta abierta Te aseguro que este es el cambio que estabas esperando!

RECORDA SIEMPRE QUE TE LO MERECES.

Porque si seguis haciendo lo mismo de siempre imposible que los cambios lleguen. Solo se necesita coraje para tomar acción y que realmente quieras, el resto, hasta el dinero y el tiempo se consiguen si realmente lo queres.

Deseo y auguro que tengamos un 2025 maravilloso !!!

y gracias por leerme siempre!

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